BMI

De Body Mass Index (BMI) is een inschatting van het lichaamsvet van een persoon, gebaseerd op zijn gewicht en lengte. Hoewel het werkelijke vetpercentage niet gemeten wordt, wordt de BMI gebruikt om in te schatten of een persoon een gezond lichaamsgewicht heeft ten opzichte van de lengte, uitgaand van een gemiddelde lichaamsbouw.

Uw BMI:

In welke categorie val ik ?

BMI (kg/m²) Categorie
Onder 18.5 Ondergewicht
18.5 tot 24.9 Gezond gewicht
25.0 tot 29.9 Overgewicht
30 tot 39.9 Obesitas
40 en meer Morbide obesitas

Deze BMI categorieën zijn voor mannen en vrouwen hetzelfde.