NEEM DE VOLGENDE STAP.

Met Forever F15 BEGINNER 1 heeft u nieuwe gezonde gewoontes aangeleerd en heeft u geleerd dat fitness en voeding belangrijke onderdelen zijn om u beter te voelen en er beter uit te zien. 


Bevalt de intensiteit en regelmaat van het sporten?
Herhaal het vijftiendaagse programma zo vaak als u wilt.

Of ga een stapje verder en volg de volgende 15 dagen binnen dat niveau.
Het F15 BEGINNER 2 programma bouwt verder op de 3 workouts die u al heeft geleerd en introduceert nieuwe cardio training om in ontwikkeling te blijven!

Maakt u liever een grotere stap en wilt u uw sportieve activiteiten verder opvoeren?
Ga door met F15 INTERMEDIATE.

Bent u helemaal tevreden met uw vorm, conditie én uw leefstijl?
Kies dan voor Vital5.