Volgende stap A

NEEM DE VOLGENDE STAP
 

F15 Advanced next step

 

In F15 ADVANCED 1 heb je kennisgemaakt met nieuwe manieren om voedsel te wegen en porties te bepalen. Ook heb je nieuwe workouts geleerd. 

Bevalt de intensiteit en regelmaat van het sporten?
Herhaal het vijftiendaagse programma zo vaak als je wilt. 

 

 

 

 

Of ga een stapje verder en volg de volgende 15 dagen binnen dat niveau.
In F15 ADVANCED 1 is besproken hoe je je hand kunt gebruiken om de juiste porties eten te bepalen. In F15 ADVANCED 2 gaan we hiermee verder door porties te bepalen op basis van jouw lichaamstype. Als je weet welk lichaamstype je hebt, kun je jouw dieet verfijnen en zo de laatste stap zetten met jouw gezondheid- en fitnessdoelen. En je lichaamstype vertelt ook welke fitness activiteiten het beste bij jou passen.

 

Ben je helemaal tevreden met je vorm, conditie én je leefstijl? 
Kies dan voor Vital5.


Forever F.I.T. is er voor de lange termijn en op elk moment
kunt u kiezen wat het beste bij u past!

 

Look Better. Feel Better.